Hotline: 090 68 090 86
Vòng 1 Căng Tròn Tự Nhiên Chỉ Với Những Mẹo Sau Đây
Thời điểm vừa mới đây, sự việc bệnh nhân tử vong tại thẩm mỹ viện, đã khiến cho các chị em thấp thỏm khi muốn phẩu thuật tăng kích thước vòng 1. Khi đó các chị em hãy sắm đến những bí quyết tăng vòng 1 tự nhiên sau: Nếu bạn đang tìm kiếm những bí quyết đơn giản, không động chạm dao kéo để cải thiện "gò bồng đảo", hãy khám phá một số gợi ý dưới đây: Massage Ích lợi dễ kiếm được thấy của các mua hạt diêm mạch ở đâu bài massage ngực đúng phương pháp là kích thích máu lưu thông, làm cho ngực căng tròn và mang lại cảm giác thoải mái. Trong quá trình massage còn kích thích cơ thể sản sinh loại hormone prolactin - có khả năng làm cho lớn "núi đôi". Massage ngực không chỉ là liệu pháp kích thích thời kỳ phát triển của "gò bồng đảo" mà còn là cách phòng đề phòng ung thư vú, sớm phát hiện những bất thường nơi vòng 1. Massage ngực vào buổi sáng và tối Đầu tiên bạn hãy xoa nhẹ nhàng lên nhị bầu ngực theo vòng tròn theo hướng trong khoảng dưới lên trên, trong khoảng ngoài vào trong. Chú ý sức ép của ngón tay phải thật nữ tính và đủng đỉnh mới đạt hiệu quả tối đa. Giả dụ ngực phải thoa theo chiều kim đồng hồ thì ngực trái theo chiều ngược lại. Có thể sử dụng thêm tinh dầu massage để thao tác trở nên dễ dãi hơn. Sáng sớm và buổi tối là nhì thời gian tốt nhất để massage cho núi đôi. Mỗi buổi sáng nên trâm khoảng 100 vòng, còn buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 300 vòng cho mỗi bên ngực. Để ý: Không massage núi đôi trong các trường thích hợp gãy xương, trơ khấc xương, vừa trải qua phẫu thuật hoặc thể chất yếu, bệnh nặng, phần da ngực bị xước, đau, viêm sưng, sau khi massage có giận dữ xấu. Khác biệt, không nên chấp hành massage liền trước, sau và trong công đoạn kinh nguyệt, vì lúc này ngực thường bị cương, rất dễ thương tổn và gây đau. Núi đôi rất mẫn cảm, không tác động một lực quá mạnh, không kéo căng mỏng dính hay sử dụng bàn chải cứng chà xát mạnh. Không mặc áo ngực quá bé hoặc quá to trong thời gian dài. Số đông dục Có một số bài tập được kiến tạo dành riêng cho việc tăng kích cỡ vòng một. Các bài tập cho vòng 1 này thường tập trung co giãn cơ ngực, động tác đơn giản nhưng đạt hiệu quả cao. Chả hạn, bạn giữ một quả bóng nặng khoảng 2 kg trong bàn tay và ngồi thẳng trên ghế. Sau đó, vận động bàn tay ra phía ngoài cho tới khi vai và cánh tay mở rộng hết mức có thể. Giữ nguyên vị trí đó trong 5 phút rồi buông lỏng thân thể và lặp lại với bên tay còn lại. Tập mỗi ngày động tác này từ 10 tới 15 lần để tăng kích thước vòng 1. Sex Một người thiếu nữ có quan hệ dục tình thường xuyên cam đoan có thể kích hoạt các kích thích tố cần thiết cho ngực để tăng kích thước. Cho nên, đừng bỏ qua chuyện "ân ái". Phong thái ngủ: Khi ngủ, chúng chính mình nên nằm thẳng, ngửa mặt hoặc nằm nghiêng đều cả 2 bên. Nếu như có một bên ngực nào bé xíu hơn bên kia, bạn nên nằm nghiêng đa dạng về bên nhỏ bé hơn. Hình thức thưởng thức: Những thực phẩm giàu protein , vitamin, chất xơ, kẽm, selen có trong rau, quả tươi; đậu và các sản phẩm trong khoảng đậu; sữa và các vật phẩm trong khoảng sữa; hải sản... sẽ giúp chị em cải thiện được vòng 1 khiêm tốn. Một số loại thực phẩm bạn có thể bổ sung như đậu nành, quà bánh, rau quả, dầu ô liu, yến mạch, đậu xanh, đậu lăng, gạo lức, anh đào... Các loại rau, củ này càng tươi càng tốt và nên ăn sống bởi sản xuất sẽ khiến mất đi nhân tố hữu ích, vốn ảnh hưởng làm cho tăng kích thước vòng 1. Trứng gà - mật ong - sữa đặc Cấu tạo ngực hoàn toàn là các mô mỡ. Do đó khi bạn đoàn kết các loại nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc trong một món ăn sẽ cung ứng protein, chất béo cho các mô mỡ hiện ra ở ngực và giúp ngực sẽ to dần lên. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này hồ hết dinh dưỡng. Sự cấu kết giữa trứng gà với mật ong và sữa đặc sẽ tạo nên món ăn béo ngậy, thơm ngon và có công dụng làm cho tăng kích thước vòng 1 đầy đặn hơn một cách thiên nhiên. Nước ép đu đủ xanh và sữa tươi Nội địa đu đủ xanh có chứa các nội tiết tố phytoestrogens - giống các estrogen nội tiết tố nga trong thân thể. Khi chừng estrogen trong cơ thể tăng cao, kích cỡ núi đôi của bạn cũng tăng lên một cách thiên nhiên. Ngoài giúp ngày càng tăng kích cỡ núi đôi, uống nước đu đủ xanh ép với sữa còn cho đa dạng lợi ích sức khỏe khác. Nó cũng được coi là một loại nước trái cây phổ quát vitamin A và vitami C cho bạn làn da căng mịn đôi mắt sáng và yếu tố trị chứng táo bón, cách sử dụng hạt diêm mạch không dễ dàng tiêu rất hiệu quả.
