Hotline: 090 68 090 86
Muốn Cho Con Ăn Dặm Các Mẹ Nhất Định Phải Biết Những Nguyên Tắc Này
black currant Ham khảo thời điểm biểu và menu ăn dặm sau để tí hon 6 tháng hứng thú với bữa ăn và mẹ cũng lỏng lẻo hơn nhé! Từ 6 bốn tuần tuổi, nhỏ nhắn mở đầu bước vào quá trình ăn dặm và khiến cho quen với những thực mới ngoài sữa. Dưới đây là gợi ý menu cho bé nhỏ 6 tháng tuổi giúp mẹ xây dựng cho gầy cơ chế ăn phù hợp với từng công đoạn phát hành. Nguyên lý khi khởi đầu ăn dặm - Ăn uống chính trong quá trình này vẫn là sữa mẹ (hoặc sữa công thức). Các loại bánh kẹo khác chỉ là giải khát phụ, mang tính chất trưng bày để nhỏ bé làm cho quen với mùi vị. - Cho nhỏ nhắn ăn trong khoảng loãng tới đặc, trong khoảng ít tới nhiều. - Mẹ nên cho trẻ ăn trái cây mềm, xay mịn, dễ tiêu để bé xíu có thể tiện lợi nuốt được. Vì lúc này bé xíu chưa có phản xạ nhai, cơ hàm cũng chưa phát hành mạnh nên không ăn được thức ăn có độ cứng. - Bữa ăn trước tiên, mẹ cho nhỏ làm với cháo trắng nghiền. Đến ngày thứ 3 mẹ có thể cho nhỏ nhắn làm cho quen với từng loại rau củ đã được nghiền mịn như súp lơ, khoai tây, cà rốt, khoai lang, giải khát. - Sau 3 tuần, mẹ có thể cho tí hon làm cho quen với các loại thịt, cá. Mỗi lần nên cho với số lượng ít để xem nhỏ nhắn thích không và có bị dị ứng không. Gợi ý vài món ăn dặm 1. Cháo đậu xanh cho trẻ 6 04 tuần tuổi ăn dặm Bột gạo tẻ: 15gam (tương đương 3 thìa cà phê) Bột đậu xanh: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê) Bí đỏ: 4 miếng nhỏ nghiền nát Mỡ ăn (dầu ăn): 1 thìa cà phê Nước: 1 bát con 2. Bột tôm Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê) Tôm biển tươi (bỏ vỏ, giã tí hon): 15gam (tương đương 3 thìa cà phê) Rau xanh giã nhỏ nhắn: 2 thìa Mỡ (dầu ăn): 1 thìa Nước 1 bát con 3. Bột thịt Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê) Thịt nạc: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê) Dầu oliu: 1 thìa cà phê Nước: 1 bát con 3. Bột trứng Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê) Trứng gà: 1 lòng đỏ trứng gà hoặc 4 lòng đỏ trứng phới (tương đương với 10gam) Rau xanh giã nhỏ bé: 2 thìa cà phê Nước: 1 bát con 5. Bột cá Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê) Cá quả gỡ bỏ tinh khiết xương: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê) Dầu oliu: 1 thìa cà phê Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê Nước: 1 bát con 6. Bột gan (gan gà, gan lợn) Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê) Gan (gà, lợn) băm hoặc nghiền nát: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê) Dầu oliu: 1 thìa cà phê Rau xanh giã nhỏ dại: 2 thìa cà phê Nước: 1 bát con Để ý: Trẻ cần cung cấp đủ 4 đội ngũ chất trong các bữa ăn hàng ngày, gồm bột các con phố, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng vật. Trong 2 bữa bột chính hàng ngày, các mẹ cần đoàn kết đủ các nhân tố này. quả lý có tác dụng gì
