thực phẩm ngăn ngừa ung thư phổi Ung thư phổi hầu như không có triệu chứng trong quá trình đầu. Tất cả bệnh nhân phát hiện muộn, khi đã di căn. Đa phần được chẩn đoán ở thời kỳ cuối và chỉ sống thêm 6-12 bốn tuần. Dù rằng ung thư phổi gặp phổ quát hơn ở nam giới, người hút thuốc lá lâu năm, song tỷ lệ người trẻ không hút thuốc lá mắc bệnh đang có khuynh hướng ngày càng tăng.

​Theo số liệu năm 2012 của Công ty Y tế Thế giới (WHO), ung thư phổi là loại ung thư nguy khốn bậc nhất, có tỷ lệ tử vong cao nhất. Bệnh chiếm giữ 13% các loại ung thư, với tỷ lệ tử vong cao gấp đôi 26%. Tất nhiên, ung thư phổi và da là 2 loại ung thư dễ phòng đề phòng nhất. Bạn có thể kiểm soát an ninh lá phổi mạnh bạo giả dụ tránh các yếu tố nguy cơ gây bệnh dưới đây.

Không hút thuốc lá

Hút thuốc lá là xuất xứ chính gây ung thư phổi. Theo Công ty Nghiên cứu Ung thư Trái đất (WCRF), 85% số người mắc bệnh có hút thuốc. Khói thuốc lá chứa 7.000 chất độc, trong đó có 69 chất gây ung thư bằng cách thức khiến cho tổn hại DNA của tế bào. Bởi vậy, không hút thuốc lá là cách thức tốt nhất phòng đề phòng ung thư phổi.

Hạn chế xúc tiếp với khói thuốc lá

Xúc tiếp với khói thuốc lá khiến tăng nguy cơ ung thư phổi 20-30%. Khói thuốc gây hại cho sức khỏe loài người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ lọt lòng và trẻ bé bỏng vì công dụng phổi chưa hoàn thành. Để phòng dự phòng bệnh, hãy khuyên các thành viên trong gia đình trong khoảng bỏ lề thói này và tránh xa nơi có khói thuốc lá.

Tránh xa không khí ô nhiễm

Không khí ô nhiễm, nước thải sinh hoạt, khói xe cộ... đều chứa các chất độc hại làm cho tăng nguy cơ ung thư phổi. Cho nên, bạn nên chú ý sát trùng nơi ở, sử dụng các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp như đeo khẩu trang khi tham gia giao thông...

Giảm phơi nhiễm hóa chất

Có hơn 40 chất gây ung thư can dự tới công việc như amiăng, thạch tín, crom và niken… Ví như nhiều lần xúc tiếp với các chất độc hại tại nơi làm cho việc, bạn nên tuân thủ hướng dẫn an toàn và bảo hộ công huân.

Trong khi, bạn cũng nên kiểm tra mức radon trong nhà. Radon là một chất khí phóng xạ gian nguy, làm cho tăng nguy cơ tạo ra ung thư. Radon được sinh ra do uranium phân hủy thiên nhiên, mà uranium lại có thể xuất hiện trong đất, nước, đá xung quanh nhà bạn.

Ăn uống lành mạnh

Cách thức thưởng thức lành mạnh với phổ thông rau xanh, giải khát tươi cũng cấp các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết. Nhờ vậy, hệ miễn dịch sẽ hoạt động tốt, hỗ trợ thân thể phòng chống ung thư.

Số đông dục đều đặn

Cùng với dinh dưỡng, chế độ tập luyện đều đặn mỗi ngày cũng giúp tăng nhanh sức khỏe và phòng dự phòng ung thư.

Những người hút thuốc lá lâu năm nên tầm soát ung thư phổi định kỳ để kiểm soát an ninh sức khỏe.

Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ dân chúng Đoàn Hữu Nghị - Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Thế giới Thu Cúc (nguyên Phó giám đốc Bệnh viện K, nguyên Giám đốc Bệnh viện E Trung ương), các giải pháp phòng chống ung thư đạt hiệu quả ở mức tương đối. hat de cuoi my Bởi vậy, ngoài việc thay đổi lối sống lành mạnh, vẫn nên tầm soát ung thư phổi định kỳ, khác lạ là người hút thuốc lá lâu năm, người trên 40 tuổi, người có tiền sử mái nhà bận rộn ung thư phổi…

Các nguyên tắc chụp CT liều thấp, X-quang, xét nghiệm máu… có thể phát hiện ung thư phổi trong khoảng thời kỳ sớm, khi người bệnh chưa có triệu chứng. Vấn đề trị ngay ở công đoạn đầu sẽ mang đến hiệu quả cao hơn và tăng thời cơ sống cho bệnh nhân.