Hotline: 090 68 090 86
Quả óc chó từ lâu đã được biết đến là 1 trong các mẫu thực phẩm vàng đối sở hữu sức khỏe, đặc thù là đối với các bà bầu và thai nhi. Việc sử dụng quả óc chó trong thời kỳ sở hữu thai ko chỉ giúp cho bà bầu có 1 thai kỳ khỏe mạnh mà còn tạo điều kiện cho bé thông minh bắt đầu từ còn nhỏ. tuy nhiên việc tiêu dùng hạt óc chó thường xuyên còn có thể phòng tránh được một số mẫu bệnh như tim mạch, ung thư, tiểu đường… Hãy cùng Đánh giá kỹ hơn nhé.
Hạt óc chó giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
các axit béo omega-3, khoáng chất, vitamin trong hạt óc chó với tác dụng ngăn phòng ngừa những cục máu đông, nguồn cội chính của các cơn đau tim. bên cạnh đó, hạt óc chó còn giúp làm cho giảm lượng cholesterol xấu trong máu, điều hòa lại nhịp tim, ngăn phòng ngừa chứng loạn nhịp tim và tim đập bất thường.
phải chăng cho đàn bà sở hữu thai và trẻ nhỏ
Hạt óc chó giúp bổ sung vitamin E, omega 3, đây là những chất dinh dưỡng góp phần xúc tiến sự lớn mạnh của đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. không chỉ vậy, quả óc chó còn giúp những mẹ bầu giảm găng hiệu quả, nhờ vào chất serotonin – chất hóa học giúp con người cảm thấy tĩnh tâm và hạnh phúc. tương tự, hạt óc chó là thực phẩm rẻ nhất cho bà mẹ sở hữu thai và trẻ nhỏ.
Quả óc chó giúp cải thiện giấc ngủ
lúc đến tuổi già, hàm lượng melatonin bị giảm đi dẫn đến trạng thái mất ngủ. chậm triển khai là lý do người cao tuổi thường khó ngủ và thời gian ngủ rất ngắn. nhắm nháp vài quả óc chó trước khi ngủ giúp phân phối lượng melatonin sẽ giúp cải thiện giấc ngủ của bạn.
Hạt óc chó giúp bảo kê xương
Mật độ khoáng chất trong xương sẽ giảm dần theo thời kì dẫn tới tình trạng loãng xương. tiêu dùng hạt óc chó thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn dự phòng tình trạng loãng xương lúc về già.
Quả óc chó giúp nhuận trường
có hàm lượng chất xơ cao, hạt óc chó là lựa chọn hàng đầu giúp nhuận trường, cải thiện tình trạng táo bón. Hãy dùng vài hạt mỗi ngày sẽ đem lại kết quả ngoài mong chờ.
tranh đấu mang 1 số bệnh ung thư
Hợp chất chống oxy hóa trong hạt óc chó được gọi là axit ellagic, loại chất rất có ích trong trận đấu chống ung thư. Nó cũng giúp nâng cao cường hệ miễn nhiễm, bởi thế nó có thể giúp bệnh nhân ung thư phục hồi trong quá trình hóa trị hoặc xạ trị.
Hạt óc chó giúp ngăn đề phòng sỏi túi mật
Nghiên cứu đã cho thấy quả óc chó có thể ngăn đề phòng sỏi túi mật. do vậy, giả dụ bạn đang đối mặt có nguy cơ bị sỏi túi mật hay ko muốn mình với căn bệnh này hãy ăn vài quả óc chó mỗi ngày. qua oc cho my
rẻ cho bệnh nhân tiểu con đường
Hạt óc chó với tác dụng tạo ra insulin – chất cần yếu mà các bệnh nhân tiểu tuyến đường không mang. Qua ngừng thi côngĐây, giúp bạn giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu con đường
