Phần nhiều thiếu nữ bị rạn da khi có mang và việc chữa trị sau sinh không dễ chơi, vì vậy, bạn cần ứng dụng các lý lẽ phòng ngừa triệu chứng trong thai kỳ.

Xuất xứ gây rạn da ở mẹ bầu

Rạn da là hiện trạng tầm thường ở phụ nữ bụ bẫm, tăng cân quá nhanh hoặc ở độ tuổi dậy thì và tầm thường nhất là ở thanh nữ mang bầu.

Xuất xứ gây rạn da là do collagen và các lớp đàn hồi của lớp mô dưới da bị phá vỡ lẽ do vùng da bị căng ra. Rạn da thường hình thành ở cuối quý hai thai kỳ và phát triển gấp rút trong ba bốn tuần cuối. Những tín hiệu lúc đầu của hiện tượng này là chị em có cảm giác nóng ran trên da, ngứa, sau đó những vết rạn hiện ra.

Rạn da tuy không tác động đến sức khỏe thai kỳ nhưng lại gây mất thẩm mỹ với mẹ bầu và thiếu nữ sau sinh. Những vùng da dễ bị rạn nhất là da bụng, mông, ngực, đùi…

Rạn da là hiện trạng thông thường ở các mẹ bầu.

4 phương pháp phòng phòng ngừa rạn da

Để phòng phòng ngừa tình trạng này, bạn nên cung cấp độ ẩm cho da, giúp da có độ anh em hồi tốt. Dưới đây là những cách thức giúp bạn thoát nỗi ám ảnh rạn da.

Chỉ nên tăng 9-14kg khi trong thai kỳ: tăng cân quá với tốc độ cao là duyên cớ chính dẫn đến rạn da, cho nên, ngay trong khoảng khi mang bầu, các mẹ nên kiểm soát mức cân nặng của mình. Theo các chuyên gia, trong 3 bốn tuần đầu mang thai, mẹ chỉ cần tăng 1-2kg; 3 04 tuần giữa là 3-4kg và 3 tháng cuối là 5-6kg là đủ.

Khác lạ, người mẹ không nên có tâm lý phải “ăn cho 2 người”. Việc ăn quá phổ biến sẽ làm bạn tăng cân không giữ vững. Bà bầu nên lựa chọn thực phẩm lành mạnh, ăn uống thăng bằng để con đủ chất phát hành mà mẹ không quá béo.

Chú tâm da từ bên trong: không chỉ để ý tới việc ăn uống lành mạnh với thực phẩm giàu dưỡng chất, mẹ bầu muốn có làn da trắng hồng, không bị thâm rạn cần xem xét bổ sung thêm những thực phẩm giàu vitamin và protein.

Những thực phẩm giàu vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa sẽ nuôi dưỡng làn da trong khoảng bên trong. Bên cạnh, bạn cũng nên bổ sung thêm những thực phẩm chứa chất béo omega-3 để tăng sự bè cánh hồi, mạnh mẽ cho da.

Mẹ bầu nên áp dụng cách thức thưởng thức lành mạnh, giàu dưỡng chất.

Uống phổ quát nước: đây là yếu tố mọi chuyên gia luôn nhắc nhở mẹ bầu thực hiện, không chỉ giúp cơ thể bài tiết tốt, phòng ngừa thiếu ối, giảm bé xíu nghén, mỏi mệt… mà còn tốt cho da. Theo các chuyên gia, mẹ bầu uống đủ nước là một trong những phương pháp tốt nhất để tăng độ ẩm, tăng tính đồng chí hồi cho da.

Trâm kem chống rạn đều đặn: cùng với 3 lưu ý trên, xoa kem chống rạn hàng ngày là vấn đề quan trọng. Mẹ bầu nên bỏ ra ra 5-10 phút mỗi ngày để thoa kem trị rạn da đều đặn.

Các loại kem chống rạn như kem Trilastin kĩ nghệ cao có chức năng tăng cấu tạo colllagen và elastin để hấp thu dưỡng chất khiến mềm da, tăng độ đồng minh hồi cho da.

Những mẹ không may bị rạn trong thai kỳ và sau sinh cũng có thể sử dụng kem trị rạn Trilastin với yếu tố hỗ trợ cho việc tái tạo, phục hồi làn da săn chắc và mịn màng. Vật phẩm này được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, không chứa paraben, không gây dị ứng và phù hợp với mọi loại da. nhân quả óc chó mỹ