Hotline: 090 68 090 86
Những Loại Thực Phẩm Phòng Bệnh Phụ Khoa Cho Chị Em Phụ Nữ
Căn bệnh phụ khoa đang ngày một tầm thường ở chị em phụ nữ, hậu quả của nó cũng rất khó lường. Vì thế, chị em nên bổ sung những thực phẩm phòng bệnh phụ khoa trong bữa ăn hằng ngày của mình. Thực phẩm bổ sung chất sắt Sau công đoạn kinh nguyệt, hay sinh nở người thiếu phụ thường mất đi một lượng máu nhất mực. Khi thân thể bị thiếu máu sẽ dẫn tới sự suy giảm công dụng hoạt động của buồng trứng, trong khoảng đó tác động đến tài năng sinh sản của phái đẹp. Để ngăn đề phòng bệnh thiếu máu chị em đàn bà cần bổ sung chất sắt trong khoảng giết nạc, thịt bò, rau bina, nấm,... Sữa hot mật ong đẩy mạnh hoạt động hormone nội tiết tố nữ Trong sữa chứa rộng rãi kali, khoáng vật này có công dụng tốt trong việc giảm đau, tăng nhanh hoạt động của các hormone sinh sản tuyến nội tiết cũng như ngăn dự phòng hiện tượng nhiễm trùng. Trong khi đó hàm lượng magie trong mật ong, giúp bạn giảm cảm giác thấp thỏm, bít tất tay, đau bụng kinh. Đậu nành xúc tiến lượng estrogen Estrogen là một hormone sinh dục đặc biệt quan trọng của cơ thể phái đẹp. Estrogen làm cho tăng lượng máu đến tử cung, xúc tiến sự co bóp của tử cung, giúp tử cung hoạt động tốt hơn. Estrogen còn cung cấp tích cực cho sự phát hành của nang trứng và tạo môi trường dễ dàng cho quá trình thụ thai. Và đậu nành và các chế giễu phẩm trong khoảng đậu nành là nguồn cung cấp các khoáng vật giúp thúc đẩy lượng estrogen trong thân thể phụ nữ. 500ml sữa đậu nành mỗi ngày là liều thuốc hiệu quả, có công dụng tốt trog việc tăng mạnh chức năng nội tiết của thân thể. Tỏi phòng viêm nhiễm âm đạo Tỏi là loại thực phẩm này chứa nhiều chất allicin và các hoạt chất sulfur có công dụng diệt khuẩn rất hiệu quả mà chẳng phải có các chức năng phụ khác. Ăn nhiều tỏi sẽ làm ức giễu cợt thời kỳ sinh sôi, sản xuất của các vi khuẩn và nấm gây nên bệnh viêm nhiễm âm đạo và các bệnh phụ khoa khác. Rong biển giảm bệnh can dự đến tuyến vú Trong rong biển chứa rộng rãi iốt, có chức năng kích thích sự bài xuất của các hormon tuyến im, giúp khiến giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Thực phẩm giàu canxi giảm nguy cơ bận bịu bệnh ung thư buồng trứng Kết quả của các phân tích đã chứng minh. Thân thể người phụ nữ thiếu canxi sẽ có nguy cơ bận bịu bệnh ung thư buồng trứng cao hơn đến 54% so với những thiếu nữ phổ biến khác. Một vài thực phẩm phòng dự phòng bệnh phụ khoa, giàu canxi như sữa và các nhạo báng phẩm từ sữa, đậu bắp, đậu nành, tôm, cá, trứng… Ở những thanh nữ lớn tuổi, lượng canxi cần phổ biến hơn, khoảng 1.000mg/ngày. Rượu chát đỏ ngăn đề phòng ung thư vú Tìm hiểu cho thấy nho đỏ và vỏ nho có chứa một chất chống ung thư thiên nhiên giúp giảm thiểu ngày càng tăng nồng độ estrogen cao dẫn đến kích thích các mô vú biến đổi độc ác tính. Bởi vậy, phụ nữ uống một ly nhỏ bé rượu nho đỏ mỗi ngày hoặc ăn vài nho sẽ có tính năng ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả, hơn nữa lại có thể ngăn ngừa bệnh tim. con thông minh nhờ mẹ cho ăn quả óc chó
