Nếu đang trong tình trạng thừa cân bụ bẫm thì hãy thử tự khiến cho trái cây tự nhiên rau mùi với chanh sau để có thể giảm 4 kg chỉ trong 5 ngày
Thành phần:
- 60 gram rau mùi (cắt nhỏ nhắn)
- 1 trái chanh
- 4 ly nước
Phương pháp :
Vắt chanh vào một ly thủy tinh và thêm nước rau mùi đã xay hoặc bột hạt rau mùi , trộn đều. Uống nước thức ăn này vào lúc bao tử trống rỗng vào mỗi buổi sáng trong 5 ngày liên tục để thúc đẩy giảm cân.
Trị giá dinh dưỡng:
Rau mùi tốt cho công đoạn tiêu hóa và đẩy mạnh tài năng miễn nhiễm. Nó cũng là một thuốc lợi tiểu thiên nhiên, giúp loại bỏ đầy hơi và hoạt động như một loại thuốc bổ và lọc máu.
Mặt khác, chanh giúp thanh lọc máu, nó cũng chứa kali kiểm soát huyết áp cao và làm cho giảm hiện tượng bi thương nôn và chóng mặt. Loại nước này cũng khiến giảm việc đóng hộp các gốc hòa bình duyên cớ gây lão hóa da và thương tổn da