Mang đến những giây lát tuyệt vời cho người tình của chính mình trong “cuộc yêu” luôn là khao khát của cánh mày râu. Dĩ nhiên, không phải quý ông cũng có sức khỏe dẻo dai để giúp nửa kia thăng hoa trong chuyện giường chiếu.

Nếu như bạn cũng đang ở trong hiện trạng này thì đừng quên bổ sung một số loại thực phẩm có tính năng tăng độ sung mãn và dai sức cho phái mạnh khi lâm trận. Hãy cùng điểm qua những thực phẩm bổ ích cho cánh mày râu trong “chuyện ấy”.

1. Hàu

Hàu luôn là chọn lựa số 1 cho các quý ông muốn cải thiện chừng dẻo dai khi “yêu”. Trong hàu có chưa hàm lượng chất béo, protein và các vitamin như A, B1, B12… nên làm tăng tài năng chống viêm của thân thể, giúp Đối Địch mỏi mệt và tăng nhanh công đoạn mua bán chất. Đặc biệt, hàu có chứa 1 nguồn năng lượng kẽm dồi dào, giúp kích thích sản sinh hàm lượng hormone sinh dục nam testosterone, làm tăng ham muốn dục tình và giúp tăng sức bền ở phái mạnh.

2. Trứng

Khách hàng nào cũng nhân thức trứng là một thực phẩm chứa đông đảo chất dinh dưỡng và protein. Ngoài ra đó, trong tròng trắng còn chứa photpho, được xem là 1 liều thuốc còn thần kỳ hơn cả vigra, có thể tạo điều kiện cho cậu nhỏ của chàng sung mãn và bền bỉ vượt bậc khi “lâm trận”.

3. Gừng

Gừng được coi tà tà loại “tình dược” mạnh bạo trong phòng the. Mùi hương của gừng có thể kích thích hệ tuần hoàn, lưu thông khí huyết, giúp cấu kết toàn thể cơ thể. Vì thế, trước khi làm cho “chuyện ấy”, bạn hãy hãm 1 chút gừng, thêm vài giọt chanh và 1 thìa mật ong rồi uống sẽ giúp có thể bạn hoàn toàn thanh tú và có 1 cuộc lâm trận đầy thỏa mãn.

4. Bơ

Trong bơ có chứa phổ thông vitamin và chất xơ, khác lạ là các chất ô xy hóa giúp sản sinh các hormone tình dục. Uống 1 ly bơ trước khi lâm trận cam kết sẽ giúp bạn ghi điểm tuyệt đối với đối thủ.

5. Đầu hành và giá đỗ

Giá đỗ được xếp tham gia dạng rau mầm có trị giá dinh dưỡng cao. Giá đỗ chứa các vitamin, các a xít béo omega-3 và omega-6 có thể cải thiện màng tinh trùng, giúp cải thiện giải quyết xuất tinh sớm, phòng trị mãn dục hiệu quả.

Dường như đó, hành là một chất kích thích dục tình mạnh, chỉ đứng thứ nhì sau tỏi. Do có chứa một loạt các vitamin, hành giúp thời kỳ tiết hormone nam giới diễn ra phổ biến, từ đó kích thích ham muốn tình dục. Bởi vậy, nam giới không được khỏe khoắn trong chuyện phòng the nên ăn hạt dinh dưỡng phổ thông hành, ít nhất 3 bữa/tuần để cải thiện kỹ năng chăn gối. Khi đoàn kết giữa đầu hành và giá đỗ trong một món ăn sẽ giúp đàn ông tăng tự tín vào khả năng “chinh chiến” của chính mình.