Những ngày tết chế độ ăn uống thường thất thường, thân thể thường phải nạp rộng rãi chất mỡ cũng như các chất kích thích khác chính vì thế mà hệ tiêu hóa thường không hoạt động tốt trong những ngày này. Việc dùng những loại gia vị sau không những giúp cho các món ăn trở nên thơm ngon hấp dẫn mà nó còn giúp bạn có một sức khỏe tốt để có một cái tết thật hoàn toản.

Nghệ

Việc dùng nghệ để nấu ăn trong những ngày tết sẽ giúp cho ọi người đáp ứng được các vấn đề về hệ tiêu hóa trong những ngày này. Có chức năng chống khuẩn, giảm ợ chua và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Trong khi đó nghệ còn có chức năng kích thích gan đóng chai mật và bài tiết dịch mật qua túi mật, rất tích cực trong việc tiêu hủy mỡ ở tiêu hóa trong khoảng đó ngăn chăn được việc tăng cân do ăn uống quá độ trong thời điểm tết.

Húng quế tây

Giả dụ như bạn bị cảm cúm, ho hay sốt trong những ngày tết thì cũng đừng quá run sợ bởi vì húng quế sẽ giúp bạn giải quyết nhân tố này. Giả dụ như bị sốt hãy lấy bột bạch đậu khấu cùng với rau húng quế bỏ vào nồi và cho vào nứa lít nước đun để uống sẽ giúp bạn giảm sốt một bí quyết hiệu quả. Nếu như cảm thấy khó khăn uống thì có thể cho thêm con đường và sữa để dế uống hơn. Ví như như bị ho thì mọi người hãy cho loại gia vị này vào các món ăn, những cơn ho sẽ được giảm một bí quyết nhanh lẹ. Có thể dụng ở cả dạng tươi và khô.

Sả

Là loại nguyên liệu được dùng nhiều trong các món hầm, xào hay những món lẩu của các mái nhà Việt. Sử dụng loại gia vị này sẽ giúp đại chúng tăng nhanh sức khỏe hệ tiêu hóa, ợ chua và giảm đau dạ dày rất tốt trong những ngày tết này. Chẳng những vậy sả còn có tính năng giúp bạn đẩy mạnh số lần đi tiểu trong khoảng đó giúp cơ phân mục bỏ được các độc tố ra bên ngoài.

Ớt và hạt tiêu

Là những loại gia vị được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày nên đây cũng là loại gia vị không thể thiếu trong dịp này. Trong thời điểm tết thân thể chúng ta thường nạp đa dạng mỡ động vật gây ra tình trạng tắc hệ tuần hoàn chính cho nên mà việc dùng những loại gia vị này sẽ giúp bạn giảm đáng kể lượng cholesterol và giải độc máu.

Hành hoa

Hành hoa hay hẹ cung ứng phổ biến chất kháng viêm nên đây được xem là thực phẩm tốt cho những người chạm chán các nhân tố về viêm.

Quế

Việc cho bột quế tham gia các món ăn chẳng những làm cho món ăn thêm thơm ngon thú vị mà quế còn được xem là vị thuốc đối với chứng khó khăn tiêu, bi ai nôn, ọe, đầy hơi hay ỉa chảy.

Rau mùi

Là loại rau thơm được phổ thông người sử dụng trong những dịp tết. Loại rau này cung cấp hàm lượng chất sắt dồi dào nên việc dùng loại rau thơm này sẽ giúp tăng lượng máu lưu thông trong thân thể rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra đó rau mùi còn có tính năng đẩy mạnh tiêu hóa các protein và các chất béo trong khoảng đó giúp tài năng phục hồi hệ tiêu hóa tốt hơn.