Hotline: 090 68 090 86
Dường như việc cho tí hon dùng các loại ăn uống, sữa hay những viên uống vitamin thì các mẹ cũng cần bổ sung thêm vào cơ chế dinh dưỡng của con bản thân những loại hạt như đậu xanh, vừng, quả óc chó hay những loại ngũ cốc thuần chất. Chẳng những cung ứng cho nhỏ xíu các chất dinh dưỡng cần thiết cho giai đoạn sản xuất của trẻ bé dại mà những loại hạt này còn giúp nhỏ tuổi phòng chống lại rộng rãi loại bệnh khác nhau.
Các loại đậu
Những loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng có trong động vật như protein, canxi, kali, kẽm, vitamin B6, magiê, folate và axit alpha – linolenic. Không những vậy các loại hạt đậu này còn cung cấp cho thân thể ốm một hàm lượng chất sắt dồi dào giúp nhỏ tuổi hạn chế khỏi bệnh thiếu máu.
Các loại hạt dinh dưỡng
Những loại hạt dinh dưỡng như quả óc chó, hạt bận bịu ca hay hạt hạnh nhân đều là những loại hạt rất tốt cho sức khỏe. Chẳng những cung cấp toàn diện các chất dinh dưỡng và khoáng chất cho cơ thể của tí hon mà những loại hạt này còn giúp bé bỏng phòng giảm thiểu được rộng rãi loại bệnh nguy nan. Nhờ hàm lượng omega 3 mà các loại hạt này đem lại nên việc bé nhỏ dùng những loại hạt dinh dưỡng này sẽ giúp cho não bộ của trẻ bé dại được tạo ra một cách toàn vẹn nhất. Mỗi ngày các m
Ngũ cốc
Những loại ngũ cốc nguyên chất chưa qua sản xuất như tiểu mạch, bột mì, gạo đều là những thực phẩm không thể thiếu trong cách thức dinh dưỡng của trẻ bé dại. Chúng cung ứng nguồn năng lượng dồi dào, các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin B, folate, cùng với đó là những hóa chất thực vật cũng như chất xơ rất tích cực cho sự chuyển động và phát hành của trẻ tí hon.
Các loại hạt yếu tố, vừng, đậu nành
Những loại hạt này cung cấp cho nhỏ dại toàn vẹn các loại chất béo lành mạnh quan trọng cho sự lớn mạnh và phát triển của con nít cũng như tốt cho sức khỏe tim mạch của bé. Mỗi bữa sáng các mẹ hãy bổ sung cho nhỏ dại một chút chất béo có cội nguồn trong khoảng hạt, gầy sẽ có một năng lượng dồi dào để vui mắt cả ngày.
