Da bị sạm đen làm cho bạn thiếu tự tin và không dễ dàng lòng diện được những y phục yêu mến? Đừng quá lo lắng "bỏ túi" ngay tuyệt chiêu trị da sạm đen đi nào!

Ai cũng biết da mặt thường mỏng manh và mẫn cảm hơn đa dạng so với các vùng da khác. Nhất là vào mùa hè nắng gắt này nếu bạn không chăm bẵm da kĩ lưỡng thì làn da sẽ bị sạm đen đi và lão hóa mau lẹ hơn, cố nhiên đó là xuất hiện các đốm da sạm màu mất thẩm mĩ. Vì thế, nếu như muốn có làn da trắng mịn bạn cần có cách thức chăm bẵm riêng biệt, xử lí được các yếu tố về da. Hãy cùng Khỏe Đẹp mày mò xem chúng ta có những giải pháp hoàn hảo cứu cánh cho làn da bị sạm đen nhé!

Nguồn cội

Vào mùa hè, ánh nắng mặt trời cùng với khói bụi, môi trường ô nhiễm là một trong những nguyên cớ bậc nhất làm da bị sạm đen đi. Các tia UV trong khoảng ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho hiện ra các đốm sẫm màu trên da, làm chúng ta đương đầu với vấn đề lão hóa sớm hơn. Còn bụi bẩn bám vào sâu lỗ chân lông sẽ sinh ra nên các nốt mụn, lỗ chân lông to hơn,...

Trong khi, chú tâm da sai phương pháp cũng làm trạng thái da ngày một tệ hơn. Vì thế, bạn phải nhân thức da mình thích hợp với loại mỹ phẩm nào, và phương pháp để mắt như thế nào là phù hợp. Khác biệt, việc thưởng thức, sinh hoạt hằng ngày không kỹ thuật là duyên cớ tác động nhất. Chẳng phải như những nguồn cội trên chỉ tác động bên ngoài, việc sinh hoạt ăn uống ảnh hưởng từ bên trong cơ thể, khiến cho chúng ta khó giữ vững hơn các nhân tố của da. Tuy là nguyên cớ có sức tác động nhất, nhưng yếu tố này chúng ta hoàn toàn thuận lợi thể cải thiện trong một thời điểm nhất quyết.

Trong khi đó, các tác nhân sau đây cũng “thông thường tay” tác động tới da của chúng ta.

Collagen: Collagen là một loại protein cần thiết có khả năng giúp da luôn căng và chắc. Sau 20 tuổi, số lượng collagen được cơ thể đóng hộp sẽ giảm dần qua mỗi năm, sự thất thoát collagen sẽ gây ra các nếp nhăn và chảy xệ cho da mặt.

Elastin: Elastin là một loại protein đóng vai trò chính yếu đối với sự bạn hữu hồi của làn da. Cũng như collagen, trong quá trình lão hóa của cơ thể, các tế bào nguyên sợi mất dần, gây ra hiện tượng các nếp nhăn xum xuê trên da mặt.

Sebum: Sebum là loại dầu được tiết ra trong khoảng tuyến buồn chán nhờn nhằm cấp ẩm cho da. Sebum cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi thời kỳ lõa hóa của thân thể, da sẽ trở nên khô hơn, mẫn cảm và dễ bị tổn thương.

Melanin: Melanin là sắc tố chịu trách nhiệm cho màu da của da, với lượng melanin tăng quá mức trên da sẽ hiện ra các vết đốm sậm màu. Khi tuổi càng cao, thân thể sẽ đóng chai ra càng phổ quát melanin, tạo nên các vết đồi mồi có nguy cơ gây bệnh ung thư da.

Tia UV: Phơi nhiễm tia UV là một trong những nguyên do chính thức đẩy với tốc độ cao công đoạn lão hóa da và tăng nguy cơ các bệnh ung thư da.

Vậy chăm sóc da như thế nào là đúng phương pháp và vừa đủ? Cùng xem nhé!

Để mắt da đúng phương pháp, đầy đủ cải thiện tình trạng da bị sạm đen

Bước 1: Tẩy trang

Dù bạn không điểm trang, chỉ dùng kem chống nắng thì tẩy trang là việc chẳng thể thiếu. Dùng các sản phẩm nước hoặc dầu tẩy trang khi đi về nhà nhé!

Bước 2: Sửa rữa mặt

Làm cho sạch sẽ da mặt thêm một lần nữa bằng các vật phẩm dịu nhẹ, không gây bào mòn, mỏng manh da.

Bước 3: Nước huê hồng

Cân bằng độ pH cho da, làm dịu và dưỡng ẩm nữ tính. Xem thêm ngay Top 5 loại nước hoả hồng “thần thánh” bạn cố định phải thử tại đây nhé!

Bước 4: Kem dưỡng ẩm

Giúp bổ sung các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết để tái tạo làn da trong giấc ngủ.

Bước 5: Mặt nạ phục hổi

Có công dụng phục hồi làn da hư tổn, bị bào mòn do các tác nhân xấu từ không gian, cung cấp độ ẩm và chống lão hóa.

Vào khi trời sáng, nhớ đừng quên dùng kem chống nắng trước khi ra các con phố nhé!

Dường như bạn cũng nên bổ sung cho thân thể những loại thực phẩm chứa lượng lớn vitamin, kali, chất kháng sinh và khoáng chất như yến mạch, các loại hạt, dâu tây, cải xoong, họ hàng nhà dưa…

Bên cạnh đó, thức ăn nhanh là quân địch của cơ thể và làn da, chứa lượng chất béo lớn, là nguyên do gây mụn và sạm da. Đồ ngọt với hàm lượng con đường vượt phép sẽ gây ra phổ thông tác hại đến làn da nhưng mụn trứng cá và lão hóa sớm. Đồ rán cừu cũng vậy, lượng dầu mỡ chứa trong đồ chiên chiên là một trong những cội nguồn gây ra nhiễm trùng da, thúc đẩy nhanh thời kỳ lão hóa.

Hạt quinoa có những tác dụng gì ?