Các mẹ ai cũng muốn con bản thân có một thói quen ăn uống lành mạnh hằng ngày, 1 bữa ăn đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp trẻ tạo ra mạnh khỏe mà còn ngăn nguy cơ suy dinh dưỡng. ( mày mò thêm duyên do dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ em)

Phổ quát nhỏ dại được mẹ cho đi nhà trẻ sớm. Vì thế, những cô giáo ở vườn trẻ nhập vai trò cần thiết trong việc hiện ra nên những thói quen thưởng thức ở nhỏ bé. Các mẹ hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu về những chỉ dẫn dinh dưỡng ở vườn trẻ và những cách để giao tiếp với các cô giáo ở nhà trẻ để đảm bảo bé bỏng được ăn uống khỏe khoắn hằng ngày nhé!

Mẹ nên lưu ý đến dinh dưỡng cho nhỏ tuổi ở vườn trẻ

Chỉ dẫn về dinh dưỡng cho bé ở vườn trẻ

• Gầy phải được cho ăn đều đặn những bữa ăn chi tiết trong ngày, câu kết xen kẽ các bữa ăn chính và phụ đa dạng dinh dưỡng.
• Nhà trẻ phải thông báo cho các mẹ những thực đơn trong tuần để các mẹ nhân thức trước. Những thay đổi về món ăn phải được báo cáo cho các mẹ nắm rõ trước khi nấu cho bé xíu.
• Ví như trẻ bị dị ứng với một loại giải khát nào đó, tên của nhỏ bé và kiểu dị ứng phải được lên tiếng rõ ràng với các nhân viên nhà bếp của nhà trẻ đó để họ thận trọng hơn.

Những phương pháp giúp mẹ nhân thức được bé bỏng ăn gì ở nhà trẻ

Đừng ngại đặt những thắc mắc cho nhà trẻ:

• Hỏi các cô giáo về thực đơn trong tuần để nhân thức trước được nhỏ xíu sẽ ăn những gì trong tuần.
• Hỏi người nào đã tạo nên những thực đơn này và đảm bảo rằng họ vâng lệnh theo những hướng dẫn dinh dưỡng của nhà trẻ.
• Hỏi giải khát được chuẩn bị như thế nào, bánh kẹo cho bé nhỏ được cung ứng trong khoảng hạ tầng hay trang trại nào, chúng được sơ chế như thế nào, cách đóng chai ra sao (luộc, hấp, rán, xào ...).
• Hỏi các cô giáo về sức ăn của gầy. Hỏi cô nhỏ xíu ăn ra sao, như thế nào, bé bỏng có ăn hết đồ ăn không.

Mẹ đừng ngại đặt thắc mắc với các cô giáo ở nhà trẻ

Sắp xếp trong khoảng trước:

• Thủ thỉ với cô giáo về những món ăn ốm của bản thân thích và không thích. Cho cô giáo biết về thói quen thưởng thức của trẻ và những hạn dè bỉu thưởng thức của trẻ để cô giáo chuẩn bị trước.
• Rỉ tai với những người quản lý cấp cơ sở ở nhà trẻ về nhân tố dị ứng của bé nhỏ, hay những trắc trở về ăn kiêng khi đã được chỉ dẫn trước của bác bỏ sỹ.

Nói lên lo âu và thắc mắc của mẹ:

Giả dụ mẹ sợ hãi về những gì tí hon ăn ở vườn trẻ, hãy thì thầm với giám sát vườn trẻ. Mẹ phải đảm bảo với nhà trẻ bữa ăn cho tí hon có những đồ ăn sau:

• Thật đa dạng rau, củ, quả như cà-rốt, giá đỗ, rau cải, trái bơ, chuối, táo ...
• Cơm, bún, phở, miến, nui xào …
• Cá, trứng, tào phớ ...
• Đồ ăn vặt với ít dầu mỡ, ít tuyến phố và muối.
• Nước, sữa tươi, sữa đậu nành, sữa chua...

Mẹ phải đảm bảo với nhà trẻ bữa ăn cho bé bỏng vừa đủ dinh dưỡng

Trong khi, những đồ ăn sau phải được giới hạn tới mức tối đa trên thực đơn cho bé:

• Đồ uống ngọt: nước giải khát chế biến, kem thức ăn, các loại nước phẩm màu.
• Đồ ngọt: bánh ngọt, sô-cô-la.
• Đồ ăn có lượng dầu mỡ cao: bơ, kem, khoai tây rán, phồng tôm, nước sốt béo.
• Giết đã qua đóng gói: giết hun khói,xúc xích, cá viên cừu.
• Đồ ăn với tốc độ cao: pizza đông lạnh, đồ ăn lạnh sản xuất, mì ăn liền ...

Nhà trẻ có trách nhiệm theo dõi công đoạn thưởng thức của nhỏ và cung cấp cho bé xíu những bữa ăn hoàn toản dinh dưỡng và lành mạnh. Mẹ đừng lần chần hỏi nhà trẻ những thắc mắc của mẹ, hãy chia sẻ với họ, đồng hành cùng họ và giúp đỡ họ để những bữa ăn ở nhà trẻ được phát huy tối đa vai trò cần thiết cho sức khỏe dinh dưỡng của bé dại.